hello tous le monde
je viens de subir une sleeve et je viens vers vous car je n'ai pas bokou d'idée concernant la diversité des repas.
la en ce moment je suis période mixée, c'est a dire que purées, soupes et compotes sont mes fidèles compagnons du moment .
a part la soupe maison que je sais faire avec les légumes du marché, coté purée c'est un peu répétitif

a savoir purée pdt, carotte, céléri et haricot vert bien sur surgéler de chez monop ..bein ça me déprime un peu

, surtout que coté accompagnement je reste fixée sur le jambon , car toutes autres formes de protéine me répugne pour le moment .
donc ancienne opérée ou passionnée de cuisine allégée (a savoir je n'ai dois qu'a une cuillière a café d'huile par repas) veuillez s'il vous plait me donner quelque idée de recette sympa .
coté compote ça va je prend n'importe quel fruit et en fais une compote sans sucre ..ça me plait bien . compote maison ça me donne la sensation de n'etre pas complètement dépossédé de ma cuisine .
merci d'avance a toutes et a tous pour vous idées sympatoche histoire de changer la tete de mes repas .lol
tonya en mode petit coup au moral