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Message d'origine de la discussion

"j'ai eu le déclic pour faire un régime et je suis motivée "

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 08:13
salut à toutes et à tous,
Je suis nouvelle sur ce forum.
et je viens parler du sujet avoir le déclic pour suivre un régime.
Pour ma part, depuis mercredi j'y suis à fond dedans et j'ai déjà perdu 5kg.
C'est vrai ça parait énorme en si peu de temps, mais vu que j'ai à perdre 50kg;
les premiers temps je vais perdre les kilos de betises puis apres faudra tenir bon!!!
je compte sur vous pour me raconter vos expériences et si vous avez commencé un régime comme moi depuis peu .
kiss à tous et bon courage dans vos démarches contre les kilos
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Liste des réponses

Contenu des réponses

"trop contente de trouver une amie de régime"

Envoyé par lol_du34 le 15/05/2011 08:30
bonjour a tous
amandeduvar je suis trop contente d'avoir une amie de régime.
moi cela fait un mois déja , je ne peux pas te dire combien j'ai perdu car
je n'ai pas de balance , je ne veux pas savoir pour ne pas faire une fixation
par contre quand j ai eu mon déclic j étais limite de ne plus fermer mon pantalon
et la je le ferme tranquille . je commais mon poids de depart car juste avant j ai
passée la visite médicale du travaille.. moi j'aimerai en perdre 25 environ.
bises.
bon courage .
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"contente aussi de trouver une amie de régime "

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 08:45
bonjour lol du34,
je suis ravie d'avoir une réponse ça motive entre régimeuses lol.
et bien tu es bien courageuse de faire ce régime sans balance.Pour ma part, je ne pourrai pas, je suis bien trop curieuse donc ça serait trop dur de se dire j'ai envie de me peser mais j'ai pas la balance pour savoir à combien j'en suis...mais bon tu as le signe qui ne trompe pas avec les pantalons...je te souhaite donc bon courage bonne continuation pour arriver à la perte des 25kg
kiss bon dimanche
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"FELICITATIONS!"

Envoyé par shalelhoub le 15/05/2011 13:50
Je suis ravie pour toi.
Fais juste attention à ne pas faire un régime trop restrictif.
N'oublie pas qu'il faut que tu tienne sur la longueur pour perdre tes kilos et après toute la vie pour rester stable.
Alors, ne va pas trop vite en besogne. On ne tient pas à se frustrer.
Je parle en connaissance de cause!
Vraiment bon courage et bravo!
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"bien je te remercie ça fait plaisir"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 13:54
bjr et merci en tous les cas
oui ne t'inquietes pas je suis suivie et je fais attention.
comme je le disais ce sont les premiers kilos qui partiront vite apres faudra prendre mon mal en patience et surtout ensuite rester stable comme tu le dis si bien
et sincerement merci sympa de m'encourager
bonne continuation à toi aussi et encore merci c'est sympa d'avoir commenté au passage ...
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"..."

Envoyé par prettyme le 15/05/2011 15:29
D'avoir pris la décision de maigrir, s'être lancée, c'est déjà du courage, et 5 kilos ça motive... comme je l'ai dit sur un autre post, moi aussi j'ai perdu beaucoup, et il en faut de la force pour s'accrocher... mon conseil, et que dès que tu le pourras, je pense quand tu commenceras à perdre moins, te mettre au sport... tu verras cela relancera la machine, fera du bien à ton corps et de ce fait à l'esprit... cardio, muscu, histoire d'affiner, de resculpter un peu...

Bon courage à toi, et ne pense pas à tout ce chemin ou kilos à perdre, mais vis ça au jour le jour, chaque jour c'est bonus, et ça te rapproche de ta nouvelle toi, de ta nouvelle "vie", de ta nouvelle garde robe aussi ...

Fonce, fonce, fonce, et accroche toi !
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"merci prettyme,"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 15:40
En effet, de prendre la décision et de prendre conscience qu"il était tant de perdre du poids.
C'est une chose importante
du courage et du soutien dans ce cas la, il en faut et j'en ai ce qui est motivant .
Je me suis remise a bien marcher et ça fait du bien de se sentir re vivre et encore mieux .
Et en ce qui concerne le sport j'ai un appareil pour faire du step donc j'en fais tous les jours 10a12min en ayant commencé par 3min.....
et dans quelques temps ça sera la garde robe qui faudra changer du renouveau ça va faire du bien aussi merci pour ton message super agréable
et t'inquietes pas je vais foncer pour y arriver..
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"Regime"

Envoyé par anjobeijo7 le 15/05/2011 21:35
Bon courage pour t'on régime
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"merci anjobeijo7"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:19
merci pour ton message
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"coucou"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:16
felicitations

qu est ce que tu fais comme mergime? bon courage
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"et coucou pasinspiree ;)"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:24
bien un régime a 1200calorie,
et ça marche bien mais bon à coté de cela, je marche bcp et, je fais du step 1Omin par jour et des massages vibrants sur la partie abdominale enfin voilà que ça dure car il me reste encore 45 à perdre
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"merci pour cette reponse rapide"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:26
et ce regime tu l as pris sur le net ou tu es suivie?

merci encore kiis
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"re pasinspiree,"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:35
bien je suis allée chez un endochrinologue,
et il m'a proposé deux solutions soit l'opération soit un régime a 1200 ou 1400
et donc comme je suis pas pour l"opération mais je me suis dis aller un régime a 1200 ca va le faire donc du coup j'ai tout supprimé qui ne me servait a rien effet garantie car en fait tu ne t'en rends pas trop compte mais vive les mauvaises habitudes
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"re"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:37
je te pose toutes ces questions car moi j ai fais le regime dukan l anée derniere et j ai perdu 22kg
toi au moins tu es suivi c est l essentiel
bisous bravo
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";)"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:43
oui je suis suivi et entouré de mes amies donc ca ne pourra qu'aller et puis des personnes qui sont ici puisque je suis inscrite que depuis hier
merci en tous les cas ca fait plaisir et bien c'est plutot pas mal toi aussi avec le régime dukan et depuis tu n'as pas repris?
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"..."

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:45
si j ai repris 3kg mais je n ai plus fait attention lol je compte bien les reperdre et encore quelque uns avec je mesure que 1m55 moi aussi

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":)"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:49
ah bien si ce n'est que trois kilos ça passe encore... si tu te remotives tu les reperdras c'est sur meme
c'est vrai que de suite quand on est de ptite taille il y a certains endroits qui sont plus marqués que d'autres enfin je parle pour ma part ...
puis la j'en avais besoin pour me sentir mieux et surtout revivre car vient un moment ou tu ne fais plus attention et les kilos défilent .... défilent et la balance on l'oublie mais bon après on se fait vite des frayeurs :s
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"oui c est vrai!!"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:51
on tout cas c est bien parti pour toi et j espere que ca va continuer mais vas pas trop vite quand meme

bonnr nuit!!
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"bien merci bcp,"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 22:55
oui ne t'inquietes pas comme je disais les premiers kilos partiront vite apres faudra avoir la patience...mais je suis motivée donc pas de souci et encore merci
bonne nuit au plaisir
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"une derniere question lol :)"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 22:58
tu veux arriver à combien de kg?

bise!
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";)"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 23:01
bien entre 80 ET 85 mais déjà quand je serai a 100 ca sera deja un bel effort
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"c est claire!!!!!"

Envoyé par pasinspiree le 15/05/2011 23:05
un enorme effort et que du bonheur niveau santé vetement mouvements etc...

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"carrément ;)"

Envoyé par amandeduvar le 15/05/2011 23:08
après ça sera que pur bonheur bises (k)
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"peur de trop manger "

Envoyé par lol_du34 le 17/05/2011 08:44
bonjour a tous

amandeduvar ,
peux tu stp me decrire une journée de repas a 1200 calories je n arrive pas
trop a me représenter les quantités donc j ai peur de trop manger .
merci d avance
kiss les filles .
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"tiens une idée de régime a 1200,"

Envoyé par amandeduvar le 17/05/2011 13:43
Matin :

- Café, thé, eau, infusion à volonté, sans sucre, avec ou sans édulcorant

- 2 biscottes ou 30 g de pain ( 1/8 de baguette ) +10 g de matière grasse ( 1 portion individuelles du commerce ou 2 c à c rases ) ou 25 g de fromage à moins de 50 % de matière grasse ou équivalent 5 à 6 c à soupe de céréales ( moins de 400 cal/100 g ) dans su lait écrémé

- 1 yaourt à 0 % de matière grasse, sans sucre, avec ou sans édulcorant


Matinée :

- Café, thé, eau, infusion à volonté, sans sucre, avec ou sans édulcorant


Déjeuner :

- Crudités sans huile avec à volonté citron, vinaigre, moutarde, échalotes, oignons, fines herbes…

- 125 g de viande maigre, dégraissée, grillée ou équivalent

- Légumes à l’eau + 5 g de beurre

- 1 yaourt à 0 % de matière grasse sans sucre, avec ou sans édulcorant

- 150 g de fruits


A-m :

- Café, thé, eau, infusion à volonté sans sucre, avec ou sans édulcorant


Dîner :

- Crudités sans huile avec à volonté citron, vinaigre, moutarde, échalotes, oignons, fines herbes ou 1 potage ( 100 calories maxi s’il est tout prêt )

- 125 g de viande maigre, dégraissée, grillée ou équivalent

- 100 g de féculents ( 3 à 4 c à s cuits ou 40 g crus ) ou 40 g de pain

- + 5 g de matière grasse et, en cas de faim, légumes à l’eau nature à volonté

- 25 g de fromage à moins de 50 % de matière grasse

- 150 g de fruits

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"bonjoiur"

Envoyé par pasinspiree le 17/05/2011 16:26
c cool on ne risque pas d avoir faim

bise
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"bjr pasinspiree,"

Envoyé par amandeduvar le 17/05/2011 18:20
bien au pire quand j'ai faim je bois un grand verre d'eau car faut penser a bien boire dans tout cela et puis voila ça me cale
mais je t'avouerai que je mange pas tout cela ... bises
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"bjr j ai pas de balance chez moi"

Envoyé par lol_du34 le 18/05/2011 11:06
bonjour les filles

aujourd'hui 4 eme semaine de régime ,
ce midi je mange chez mes parents ,
ils ont une balance et là j ai trés envie de me penser pour voir où j en suis .
voila resultat demain matin ... si demain j'arrive sur le forum en pleure vous
saurez pourquoi.
je vous souhaite a tous plein de courage et de volonté .
bises les files
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"bjr lol du34,"

Envoyé par amandeduvar le 18/05/2011 18:20
ah bien tu as bien raison de vouloir te peser chez tes parents pour savoir ou tu en es
car au bout de quatre semaines et ne pas savoir exactement ça doit etre agaçant vraiment tu as bien du courage de faire sans
et vivement le résultat qu"on sache combien tu as perdu tes ressentis....
et tous les cas je te retourne les encouragements et continues tes efforts...
bisous ma belle
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"ma petite histoire pr t'encourager!"

Envoyé par eline92 le 19/05/2011 21:06
bonjour ,
j 'ai decider de repondre à ton message car je me suis reconnue de ds!! effectivement j'ai moi aussi eu un declic il y a 3ans (un peu plus !).Par je ne sais pas comment il est arrivé en tout cas il est venu!! ;J'avais besoin d'un soutien et d'un coatch et aussi d'un regime sans restriction car j'aime manger! La solution pr moi a été ww je m y ss inscrite et c t parti pour l'aventure au debut j'avoue que j 'y ai pas trop cru je me ss si j'arrive a en perdre 10 c deja bien et au final en une année j'en ai perdu 27 kg!par contre depuis plus rien! Mon corps n ' a plus rien voulu savoir la coatch m a dis qu il fallait que je stabilise dc j'ai stabilisé et la je reprd ms seule fini les reunions j'ai repris mon petit carnet et c reparti on verra bien !!
bon courage à toi!le mental y est pr bcp !!!
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"merci pour ton message eline92 ;)"

Envoyé par amandeduvar le 19/05/2011 21:51
bsr,
Bien cela fait plaisir de lire ton experience...ça je ne te le fais pas dire que le mental y joue bcp.Et je peux te garantir que depuis mercredi dernier, je sais c'est tout frais!!! mais en tous les cas, je suis motivée a bloc pour y arriver apres tout qui ne tente rien a rien donc voila .
Ca va encore tu as bien perdu avec ww...mais apres comme tu dis si le mental suis pas forcément pas évident...bien pour ma part, je note tout ce dont je mange et c'est vrai que de suite le réflexe est de faire attention pour le moment super contente du résultat que ça dureeeeeeeeeee ...
sur ce merci d'avoir pris quelques instants pour poster ton expérience cela fait plaisir de savoir que le déclic peut arriver a n"'importe quel moment bon courage pour la suite bisous
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"alors la"

Envoyé par lol_du34 le 20/05/2011 06:05
bonjour les filles

finalement je me suis achetée une balance donc ce matin avec hate ,
je suis montée dessus ..
alors la les filles , je n en reviends pas - 9 kg en un mois !!!!!je suis trop trop contente
ça ma remis un bout coup de courage , je me sens des ailes pousser.
voila bonne journée a touse.
courage les filles.
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"ah super !!!!"

Envoyé par amandeduvar le 20/05/2011 07:57
bjr lol du34,
et bien BRAVO ma belle 9kilos en moins en un mois c'est une sacrée nouvelle en plus que tu n'avais pas de balance ....
J'imagine comment tu dois etre contente et de plus encore bien plus motivée pour continuer encore bravo et surtout MOTIVEE VOLONTE COURAGE ET FORCE on va y arriver !!!!
bonne journée à toi et à tres vite pour te lire
bises et courage a toi aussi
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"coucou lol du 34"

Envoyé par pasinspiree le 21/05/2011 00:55
tu fais quel regime toi?
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"bonjour"

Envoyé par lol_du34 le 21/05/2011 05:37
bonjour les filles*

ben tu sais le régime je le fais seule , je ne suis pas allée voir de docteur ,
je sais ce n est pas bien , mais j' irai quand je ne perdrais plus de poids pour
la periode de stabilisation.
sinon je fais pratiquement le méme qu amanduvar .
légumes a volonté.
viande ( mais pas trop )
et pour le gateau chose auquel j ai beaucoup de mal de me passer .
je fais quelques recettes dukan , beaucoup d'eau et voila .
gros bisous les filles .
merci pour tes encouragements amanduvar ça fait super plaisir
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"bjr lol du34,"

Envoyé par amandeduvar le 21/05/2011 10:29
bien le régime que je fais c'est à 1200calories avec beaucoup d'eau...
et je peux te dire effet garantie et pour le moment aucune envie de gateaux..bref pas envie de craquer pour des choses que j'aimai bien
en tous les cas ca fait plaisir d'avoir des copines de régime alors bon courage a toutes
et il n'y a pas de quoi c'est normal de se soutenir dans ce combat contre les kilos
bisous
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"moi c!"

Envoyé par eline92 le 21/05/2011 12:05
alors moi mon regime c ww!!
Bon je ne vais plus aux reunions!! j'ai juste repris à noter et compter tout s que je mange oulàlà ca va vite!! le fait de mettre sur papier m aide a me rendre compte avt de manger un truc je regarde le nombre de points et je me tourne vers un truc moins riche hi hi !! Mais c important de garder le plaisir de manger et d'eviter beaucoup de frustration!!ca aide a ne pas craquer !!
Bon courage a tte!
tt kilos perdu n'est plus a perdre!!!
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"re eline92,"

Envoyé par amandeduvar le 21/05/2011 18:12
Pour ma part pour me motiver je note tout ce dont je mange comme cela ça aide pas mal à prendre conscience jour apres jour je mange mieux ! et je vois le changement sur mon corps et sur la balance j'ai deja pas mal de vetements dans lequel je compare avant et la maintenant bien le résultat est là . Donc ça booste encore d'avantage . et puis comme tu dis tout kilos perdus n'est plus à perdre bon courage à toi aussi et on pourrait meme faire un nouveau slogan les kilos sont tabous on en viendra toutes à bout mdr
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"mdr"

Envoyé par eline92 le 21/05/2011 18:47
bien trouvé!!!!
oui le fait de noter aide bien a se rendre compte! Par contre moi mise a part avc les vetements ou l entourage j ai bcp de mal a voir le changement ap c ds la tete!!!!
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"et oui..."

Envoyé par amandeduvar le 21/05/2011 18:55
Et oui, malheureusement comme tu dis malgré les kilos qui s'en vont dans nos tetes on parait tjrs comme avant moi je ne le ressens pas trop encore vu que je suis au début de cette lutte mais de sentir que je perds me donne une motivation débordante et l'envie de continuer sur cette voie mais déjà le fait qu"on te dise wouah tu as maigri c'est bien continue et que tu le ressent avec les vetements ça donne bien plus envie de s'accrocher pour y arriver
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"coucou ana"

Envoyé par pasinspiree le 27/05/2011 02:53
alors ce regime ca en est ouuu ?????

tu tiens??

bisous
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"et les filles"

Envoyé par lol_du34 le 27/05/2011 07:54
bonjour a toutes

ben moi le régime toujours et encore plus motivée que jamais ,
cette semaine j'ai perdu 500gr ,des collégues a qui je n ai pas dit que
je fesais le régime , m ont demandé si j avais pas perdu du poid car elles trouvaient
que ma tenue de travail ne me coller plus ..
donc ça fait plaisir.. alors super motivée...
gros bisous a toutes .
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"bonjour lol du34 ;)"

Envoyé par amandeduvar le 27/05/2011 08:48
pareil que toi toujours et autant motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!! ah bien super contente pour toi tu dois être contente qu'on te fasse des compliments et que tu le ressentes sur tes vetements continues ainsi c'est super bisous et bon courage à toi a toutes
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"les mensurations"

Envoyé par exekia le 31/05/2011 14:01
lol34, tu peux aussi prendre tes mensurations, car parfois on a l'impression de ne plus perdre de poids et on perds des cm, soit parce qu'on gagne du muscle et perd du gras, soit parce qu'on faisait de la rétention d'eau et on perd de l'eau.
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"kikoo pasinspiree,"

Envoyé par amandeduvar le 27/05/2011 08:42
bien toujours au régime depuis debut mai et j'ai perdu 9KG300 :p donc je tiens je m'accroche car ça en vaut le coup bisous ....
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"héhé"

Envoyé par pasinspiree le 27/05/2011 15:45
ben bravo!!!
bonn continuation kikise
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"merci à toi ;)"

Envoyé par amandeduvar le 27/05/2011 15:51
merci beaucoup c'est motivant c'est plus que sur
bonne continuation à toi aussi
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"grrr"

Envoyé par pasinspiree le 31/05/2011 03:29
cette nuit je suis angoissée et je ne fais que manger snif

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"bjr pasinspiree,"

Envoyé par amandeduvar le 31/05/2011 09:14
ah bien allez ma belle cela arrive par moment !!! allez ne culpabilise pas tu feras attention si tu as un peu repris tu sais on ne peut pas toujours etre au top de sa forme. en tous les cas j'espere qu'aujourd'hui ça ira mieux gros bisous et un coup d'angoisse peut arriver a tout le monde courage
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"bjr les filles"

Envoyé par lol_du34 le 02/06/2011 06:54
bjr les filles

super contente de moi cette semaine pile -1 kilo cela fait 11 depuis le début du régime,
je ne sais pas si c'est le son d avoine mais pour moi ça marche bien.
un gros bisous a pasinpire ne t'inquiete pas , tous va rentré dans l ordre.
allez les filles nous allons les avoir ces kilos .
bisous a touses
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"j ai eu aussi ce déclic"

Envoyé par calimerotte44 le 28/07/2011 21:14
je l ai eu en allant rendre a ma tante hospitalisée
dans le lit a coté il y avait une femme assisse qui n etait meme plus capable de se lever seule tant elle etait forte
je me suis vu a sa place dans 10 ans si je ne me decidais pas a faire quelquechose
et je suis heureuse aujourd hui car je suis a moins 13kgs400 de perdu en 4 poids
j espere ne pas baisser les bras et continuer a manger plus sainement cela me suffit a maigrir sans avoir la sensation d etre au regime
courage a toi et merci de votre si je flanche un jour
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"tentations"

Envoyé par lol_du34 le 07/08/2011 09:47
bonjour les filles
toujours et encore au régime depuis avril. j ai perdu en tout 17 kilos ,tout va bien
le morale est au top.
tu as raison calimerrotte44 en faite il faut manger sainement mais la tentation
est grande avec toutes ses cochonneries qui nous mettes sous les yeux toute
la journée ( glaces, mc do ) en faite je ne sais pas si c est parceque je fais
trés attention a ce que je mange mais j ai l impression qu'il y a des tentations
partout.. voila gros bisous a tout le monde..
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"bravo"

Envoyé par bengirl le 07/08/2011 09:59
C'est super, bravo.
J'imagine que ce ne doit pas être évident tous les jours, mais quel résultat encourageant !!
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"je te comprends"

Envoyé par nati le 07/08/2011 18:29
tu vois, la seule hantise que j'ai en pensant à mes kilos en trop c'est un peu celle que tu as décrit. Me retrouver un jour comme cela parce que le poids des kilos sur les jambes et les genoux avec l'age c'est pas génial.
Alors bravo pour ta motivation et ta perte de poids, je t'admire.
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"coucou"

Envoyé par pasinspiree le 28/08/2011 15:53
comment ca va pour toi amandeduvar tu continues???

bise
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"-20 kg trop contente "

Envoyé par lol_du34 le 15/09/2011 06:16
bonjour a toutes
hé voila - 20 kg aujourd'hui .. oui oui aujourd'hui je fete mon 20eme kilo perdu
méme moi je n en reviens pas. comment vous dire je suis plus qu heureuse , je
me sens légére ..
gros gros a tout le monde .
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"grrrr"

Envoyé par pasinspiree le 13/10/2011 11:47
ce matin tres mauvaise suprise 91.7kg!!!!!


il faut reagir

je n ai jamais attein ce poid la de toute ma vie
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"et me revoilouuuuuuuu"

Envoyé par amandeduvar le 15/10/2011 10:50
pour ma part cela fait 5mois que j'ai commencé et j'en suis a moins 40kg je continue à me battre car je sais que j'y parviendrai le changement est radical et j'en suis bien heureuse
et pasinspiree faut que tu te prennes alors si tu ne te sens pas bien avec ce poids que tu as pris allez courage ne baisses pas les bras !!!!!
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"bravo !"

Envoyé par zingareella le 17/10/2011 12:37
Je me souviens quand tu as commencé.

C'est impressionnant 40 kilos en 5 mois, tu perds vraiment vite !

Moi je n'ai pas le courage, je voudrais juste arrêter de me jeter sur la nourriture quand j'ai des moments de stress.


Est-ce que tu accepterais de discuter de ton régime avec moi? je voudrais essayer de changer mon alimentation. j'ai besoin d'en parler car je me sens très désemparée face à ce problème.

Merci d'avance de ta réponse et encore toutes mes félicitations !
Z
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"merci bcp !!!!!"

Envoyé par amandeduvar le 18/10/2011 09:45
et oui moi-même, je suis stupéfaite de cette perte depuis le mois de mai...

et je suis ok pour en discuter avec toi

et je te remercie pour ces gentils mots
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"tiens bon !!!!!!!!"

Envoyé par calimerotte44 le 13/11/2011 17:09
j ai eu aussi ce déclic en avril et depuis j en suis a moins 25, 600gr ce matin ....... que du bonheur
pas évident surtout en ce moment car j ai des envies de chocolats , alors j en mange un peu , je ne veux pas me sentir frustrée mais je pense a ce qui m a motivée et bj avance
encore une quizaine et je ne pense que je ferai une pause si je peux biensur
courage a toi !!!!!!!!!!!!!
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"oui, je tiendrai bon !!!!!!!!!!!!!!!"

Envoyé par amandeduvar le 14/11/2011 07:00
Quel plaisir de voir que ça marche en ayant un déclic !!! et je te souhaite également bon courage calimerotte44 car il faut s'accrocher !!!
à l'heure actuelle j'en suis a 46KG700 de perdu et je me battrai jusqu'au bout !!! OH non, il ne faut surtout pas se frustrer se faire plaisir de temps en temps ne fait pas de mal !!!! de mon côté je souhaite encore perdre 13kg puis après je laisserai faire mon corps ... en tous les cas bon courage et bonne continuation
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"bonjour amande"

Envoyé par titeronde75 le 15/11/2011 07:52
bravo pour ce parcours!!

et coté peau comment ca se passe elle pendouille un peu ou pas du tout?
et je voulais savoir aussi niveau sport tu en as fais ou pas pendant ton regime

gros bisous et encore bravo!
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"bonjour titeronde75,"

Envoyé par amandeduvar le 15/11/2011 08:44
Je te remercie infiniment pour les encouragements !!!!

alors côté peau écoute franchement je n'ai pas trop à me plaindre !!!! je redoutais comme on peut imaginer avec autant de kilos perdus et au final, non pas tant que cela !!!

Du sport je n'en fais pas mais bon sachant que je vis au 3EME etage sans ascenceur inconsciemment je fais des efforts pour muscler et tonifier plusieurs fois par jour en accompagnant et en cherchant ma ptite à l'école !!!!!
plus la marche quotidienne... mais j'attends d'arriver a 75kg pour entreprendre de faire des exercices (abdos...) !!!!

mais sincèrement niveau de la peau, pas trop choqué car il n'y a pas tant de dégats que cela sans doute car je suis encore jeune et que la peau se remet mieux en place qu'à un certain age mais physiquement je ne suis pas complexé par cela !!!!

gros bisous et au plaisir de te relire et encore merci bien !!!!
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"keep going"

Envoyé par SandrineD le 15/11/2011 10:23
Félicitation ! Continue miss !
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"merci SandrineD,"

Envoyé par amandeduvar le 15/11/2011 12:40
merci bien ça fait toujours plaisir du soutien des mots sympathiques d'encouragements merci à toutes
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"juste une question"

Envoyé par calimerotte44 le 21/11/2011 17:38
depuis un mois je me sens hyper fatiguée dès 20H30 naze "mèmère"
as tu connu une telle période ??
ca commence a m agacer de me sentir aussi lessiver et pourtant mon médecin m a prescrit une cure de vitamines
j espere que ma perte de poids ( moins 27 kgs) n en n ai pas la cause
j attend des conseils ........merci d avance
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"bsr calimerotte44,"

Envoyé par amandeduvar le 21/11/2011 21:21
Cela ne m'étonne guère avec le changement d'heure et la tombée de la nuit plus vite on est plus vite fatiguée...
sans parler de tout ce que tu fais dans la journée le train train quotidien ça prend de l'énergie, et d'autant plus si tu as une activité...
je pense très sincèrement que cet état est normal !!! je te rassure aussi depuis le changement d'heure le soir je suis HS !!!!! je ne tiens plus par contre, du coup le matin je me lève tot...
et ne met pas en cause ta perte de poids ce qui m'étonerait fort!!!! car être fatigué tu le serais constamment hors la comment tu l'exposes c'est le soir, donc je peux me tromper mais cela ressemble plus au changement d'heure...
et là hélas tu ne peux pas faire grand chose si ce n'est quand tu en ressens le besoin de te reposer meme si ça te parait tot, c'est que ton corps réagit et en ressent le besoin...
enfin j'espère avoir pu répondre au mieux à ton attente... et bravo pour ta perte de poids bonne continuation à toi !!!!
et je pense que tu n'as pas à t'inquièter, il y a rien d'inquiètant à cette fatigue du soir !!!!
à bientot
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"merci"

Envoyé par calimerotte44 le 22/11/2011 09:28
j espere que tu as raison ....
mes collegues me disent la meme chose que toi mais quand elles me disent qu elles sont obligées de se coucher vers 22h parce qu elles sont fatiguées et que moi passé 20H30 je pique du nez je m inquiete un peu
je veux croire que tu as raison et que cela va aller mieux
j envie ta perte de poids j en suis loin .....mais petit a petit l oiseau fait son nid et j espere faire le mien aussi
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"allez courage et patience !!!"

Envoyé par amandeduvar le 22/11/2011 17:41
allez ma belle!!!
il n'y a pas de raison ça va aller mieux !!!! moi aussi certains soirs je ne tiens plus et la meilleure solution c'est de se reposer quand tu en ressens le besoin
tu vois je ne suis pas la seule à penser la même chose... donc tu ne devrais pas trop t'inquièter et laisser faire le temps !!!!
tu sais, je ne suis pas à envier... c'est à la portée de tout le monde seulement faut laisser le temps au temps et de la patience !!!!et comme tu le dis si bien petit à petit l'oiseau fait son nid et donc tu feras le tien aussi bonne continuation et au plaisir de te lire
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"..."

Envoyé par belle_fee_gore le 21/01/2012 08:36
Bonjour les filles!


J ai lu avec attention vos posts!! alors ca en est ou???


bises et bravo pour ce que vous avez été capable d entreprendre!
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"et coucou !!!"

Envoyé par amandeduvar le 05/03/2012 07:25
Pour ma part j'en suis à moins 66KG800 en bientot 10mois donc c'est une totale réussite :p et vous les filles vous en êtes ou???
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"scotchée"

Envoyé par nati le 05/03/2012 09:20
oui c'est ce que je suis. J'avais vu ton profil au début, d'ailleurs j'avais répondu vers mi 2011 et puis je ne suis plus allée sur ta fiche.
Mais là, franchement je n'en revient pas.
Je crois que tu as atteints ton objectif.
Je ne peux que te féliciter pour ton courage, ta volonté et le résultat.
gros bisous
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"bonjour Nati !!!"

Envoyé par amandeduvar le 07/03/2012 06:54
Et oui, depuis mai 2011 il y en a eu des kilos à franchir pour arriver à mon but !!! mais je n'ai jamais perdu la force et le courage d'y parvenir !!! ça fait plaisir de voir qu'on a réussi meme si ensuite c'est à vie qu'il faut faire attention je pense qu'avec une telle épreuve on en retient une bonne leçon !!! et en effet, j'ai franchi mon objectif car je voulais arriver à 70kg et je suis à 68kg !!! franchement si on m'aurait dis que j'y serai parvenu je n'y aurai jamais cru aussi bien !!! mais le résultat est là !! j'ai meme créé un groupe sur facebook qui marche super bien ou nous sommes 240membres !!!et je tiens à te remercier pour tes doux compliments qui me vont droit au coeur
gros bisous et encore merci
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"bonsoir"

Envoyé par titeronde75 le 06/03/2012 20:18
c est moi pasinspiree j ai qu une seule chose a dire

BRAVOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!

moi je ne prend pas je ne perd pas je suis tjs au meme poid cad 91 kg


vraiment c super felicitations
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"ohhhhh miss :)"

Envoyé par amandeduvar le 07/03/2012 07:02
et coucou comment je suis contente de retrouver des anciennes copines de ronde et jolie !!! ça fait plaisir bien alors t'a changé de speudo pour pas qu'on te reconnaisse hihihihi !!! :p
en tous les cas merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

allez faut pas baisser les bras miss tant que tu ne prends pas de poids en plus c'est tjrs mieux !!! je suis trop contente de te lire !!!
merci encore bcp pour ton message et au plaisir meme en privé pas de souci !!!
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"juste bravo!!"

Envoyé par kels le 07/03/2012 09:28
coucou je viens de voir ton profil et vraiment bravo je t'admire d'avoir eu le courage d'aller jusqu'à la fin d'avoir tenu le coup! car c'est mon gros problème a moi c'est que je n'arrive pas a tenir jusqu'au bout... et sincèrement le fait de te lire et de voir le résultat sur toi ça redonne de l'espoir et de la motivation. alors je voulais juste te dire merci, merci de partager ton histoire et ton combat contre les kilos car en tout cas a moi ça m'a remotiver et je me dis que je peux moi aussi y arriver!!
bizouxx
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"coucou Kels,"

Envoyé par amandeduvar le 08/03/2012 17:27
et coucou, oh ça me touche bcp !!! contente de pouvoir redonner de l'espoir et de la motivation à certaines qui n'y croient plus ou pas du tout !!! comme quoi rien n'est impossible il suffit juste de le vouloir !!! il ne faut jamais baisser les bras soyez fortes et courageuses car au bout du compte c'est que du bonheur !!!
et c'est avec grand plaisir que je partage mon expérience car je sais que vous toutes à votre façon vous pouvez y arriver peu importe comment et le temps qu'il faut vous y parviendrez !!! surtout croyez en vous !!! et surtout gardez le moral et la motivation !! bisous
d'ailleurs j'ai meme créé un groupe sur FB qui marche bien car à plusieurs on sera plus fortes !!
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"Kels a raison"

Envoyé par nati le 07/03/2012 13:41
A lire ton "exploit" (parce que c'est un exploit), cela remotive ceux et celles qui ont baissé les bras. Merci pour cela.
J'ai lu que tu avais créé un groupe sur facebook, peut on avoir le nom de ce groupe.
Merci d'avance pour tout
nati
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"merci Nati !!!"

Envoyé par amandeduvar le 08/03/2012 17:30
oui c'est une lutte contre les kilos !!! un véritable combat qu'il faut tenter car ça vaut le coup d'etre vécu !!! afin de vivre ou du moins revivre dans un nouveau corps !!! et ne me remercier pas c'est à moi à vous remercier de me lire et m'écrire !!! bisous
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"ah ouais"

Envoyé par mascara le 10/03/2012 16:03
c'est bluffant, et puis ça te rajeunit même je trouve félicitations en tout cas et bonne continuation!
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"merci mascara !!!"

Envoyé par amandeduvar le 13/03/2012 08:53
et oui, ça change une femme c'est fou moi meme en voyant les photos je suis sous le choc !!!
merci pour ton adorable commentaire à bientot !!!
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