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Message d'origine de la discussion

"Du sport dans le 31"

Envoyé par Melusine31 le 24/09/2017 17:24
Salut les filles,

J aimerais reprendre le sport mais difficile de se motiver seule

Qui serait partante pour se motiver même virtuellement ?

J aimerais essayer de faire quelques exercices simples mais tous les jours ou presque

Qu en dites vous ?
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"Je ne suis pas une fille"

Envoyé par Myrdhin31 le 14/10/2017 07:46
Mais je suis partant aussi
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"Salut"

Envoyé par Ethel.75 le 14/10/2017 23:03
Tu peux commencer par des petits exercices ou retirement pour cela tu trouves beaucoup de video comme celle de Tracy anderson qui propose des exercices pour debutant tres facile quand on est en surpoids.
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"Merci"

Envoyé par Myrdhin31 le 17/10/2017 20:04
Je regarderai
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